今天用榨汁机做了一杯火龙果果汁,火龙果汁多清甜,颜色鲜艳。而且火龙果具有美白、减肥、排毒、抗衰老等功效,另外红火龙果的花青素比较多,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。对女人而言,吃火龙果有排热毒养容然的作用。由于火龙果是偏凉性的水果,食用火龙果有清热护嗓的功效,当出现嗓子干、咳嗽症状时,不妨每天吃一个火龙果,可起到缓解干燥的功效。
火龙果是偏凉性的水果,小孩不要吃多,每天要适量。