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牛油果生姜奶昔
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大方gossip

偏辛辣的口味让人真的欲罢不能，越喝越上瘾。

夏季吃嫩姜，开胃止呕，发汗解热。

过程非常简单。

食材
子姜 30g（怕辣减少克数）
牛油果 1/4颗
牛奶 250ml
蜂蜜 15ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    生姜牛油果切小块。
  • 步骤 2/2
    与冰牛奶，蜂蜜一起倒入破壁机打碎即可。
小贴士

老姜口感粗糙且辣，最好不要选。嫩姜口味比较清淡，这个季节也很容易买到。

发布于 2018-06-22
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