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宝宝果蔬蝴蝶面
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秋天南山都愵不

用蔬菜本身色彩，纯天然的色素。果蔬泥和面，保证了蔬菜的营养不流失，让宝贝们在吃面的同时也摄入了同等的各种维生素。晾干之后易存储。麻麻们早上就可以方便快捷的为宝贝们做一餐营养又美味的早餐了

来我们为孩子们一起动手吧

食材
面粉 100克
各种果蔬 50_55
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    各种果蔬用料理机打成泥活着汁待用
  • 步骤 2/8
    面粉加入果泥合成面团
  • 步骤 3/8
    擀成薄饼，用模具压出面片，我用的这种模具，没有模具的也可以用刀切成方块，用筷子夹起来，自然晾干，密封储存就可以
  • 步骤 4/8
    擀成薄饼，用模具压出来，再用筷子夹起来晾干
  • 步骤 5/8
    自然晾干
  • 步骤 6/8
    紫薯，胡萝卜，南瓜，山药，甜菜根，火龙果，菠菜
  • 步骤 7/8
    最后密封储存就可以了
  • 步骤 8/8
    多种果蔬混合在一起是不是很漂亮
小贴士

自己制作的宝宝辅食保质期，常温一个月左右，放冰箱三个月

发布于 2019-02-12
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