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纳豆拌饭
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单歌满长安

在日本有句谚语:纳豆顿顿有,活到九十九。纳豆的营养价值非常高,但因为其像臭豆腐一样有着特有的味道,再加上黏黏的丝状物,让好多同学对它敬而远之。可只要做法得当,不仅可以掩盖美味,还可以使营养价值更高!

时间:10分钟内
食材
纳豆 1盒
米饭 1碗
水波蛋(半熟) 1个
香葱 2根
酱油 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    我买的这种北海道纳豆。也可以自己用纳豆机做。
  • 步骤 2/6
    里面配有纳豆酱油和黄芥末。
  • 步骤 3/6
    先将纳豆和酱油,芥末拌匀。
  • 步骤 4/6
    依次放上米饭,纳豆,香葱和半熟水波蛋,再放上一勺酱油就行!
  • 步骤 5/6
    成品
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

1.刚烤完的月饼是硬的,冷却后放置一天饼皮会变软,称为回油,根据配方不同回油天数有1-3天不等。2.花生油可以用玉米油代替,但是花生油回油速度快,回油后的光泽度高。3.枧水和转化糖浆网上都可以买到,一定要用,枧水我是自己调制的,碱面和水按1:3比例,比如10克碱面兑30克水,就是40克的枧水。

发布于 2018-10-11
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