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清热菊花豆浆
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祈祷

如果早餐牛奶酸奶和豆浆只能三选一，你会选什么？

我肯定选豆浆。

豆浆的形式多种多样，几乎和什么都可以搭配。夏天喝个菊花豆浆再加点蜂蜜，清新又甜蜜。

如果你只喝过传统的豆类豆浆可以试试这种花香茶香的豆浆。别有一番风味。

时间:10-30分钟
食材
贡菊 六朵
黄豆 60克
蜂蜜 适量
水 一升
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    准备好量杯大半杯黄豆，大概六十克。菊花六朵。（有时间可以提前一夜泡发）
  • 步骤 2/2
    倒入豆浆机，掺水上下水位之间，大约一升水。点富纤豆浆，豆浆机结束工作后就OK啦。蜂蜜和的时候再加入。也可不加。
小贴士

1.银耳要撕成小朵，便于宝宝食用。如果是成人食用，银耳的大小可酌情变大。

2.加水量最好一次加足，如果万一中途需要加水，要加入开水。

3.中途用勺适当搅动防止糊锅。

4.可以通过选择颜色形状漂亮的器皿、在粥中点缀些胡萝卜花等方法增加对宝宝的吸引力。

发布于 2019-02-27
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