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松鼠鳜鱼(省油版)
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时间:10分钟内
食材
鳜鱼
1条
豌豆
适量
松子
适量
蒜瓣
少许
姜
少许
面粉
100g
淀粉
100g
蕃茄酱
两大勺
生抽
少许
料酒
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
鳜鱼刮鳞去鳃破肚洗净
步骤 2/5
去头剔骨,切刀花,然后切块
步骤 3/5
准备一碗水,放去姜,蒜,生抽,料酒,浸泡10分钟
步骤 4/5
将面粉和淀粉拌匀,将切好的鱼刀花均匀的滚上粉,下油锅炸,不用放太多油,鱼要过两次油,这样会比较酥脆
步骤 5/5
豌豆过水煮熟备用,锅里放少许油,放入蕃茄酱,加少量的水,兑点水淀粉勾芡,将炸好的鱼装盘,淋上蕃茄酱,撒上豌豆,松子就可以美美的开吃了。
小贴士
1、最好选用新鲜的鱼,肉质鲜甜而不腥; 2、蒸的时间要注意,大火最好不超过10分钟; 3、要趁热食用,冷了鱼会腥,年糕会硬。
发布于 2018-12-02
52
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