Name: Winnie养生汤--淮杞党参炖乳鸽
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1
Ingredients: 乳鸽 1只; 党参 15g; 枸杞子 15g; 山药 15g; 姜片 2片; 红枣 1个

Winnie养生汤--淮杞党参炖乳鸽

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淮山（山药）有健脾胃之效，加上滋阴护眼的枸杞子，补中益气的党参，和乳鸽天造地设地搭配成这款滋补靓汤。入秋了，一起进补吧！

时间:1-2小时

食材

乳鸽 1只

党参 15g

枸杞子 15g

山药 15g

姜片 2片

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

枸杞子，党参洗净
步骤 2/6

乳鸽切成小块入沸水煮2分钟去除血腥
步骤 3/6

红枣去核切片
步骤 4/6

山药浸泡15分钟
步骤 5/6

所有食材入炖盅加水600毫升，小火慢炖3小时
步骤 6/6

加盐饮用

小贴士

烤前表皮一定要弄干，否则上色不漂亮也不香。

发布于 2018-06-07

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