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赤豆薏仁炖猪尾巴
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猪尾巴的钙含量很高，有补腰力，益骨髓的功效。赤豆薏仁利尿消肿，治湿邪，健脾益胃，久服轻身益气，三种食材加一起，不失为一道养生美食。

时间:1-2小时
食材
猪尾巴 1个
赤豆 3大把
薏仁 1大把
姜 1片
盐 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    猪尾骨，洗净，焯水，待用。2、赤豆，薏仁洗净。3、把刚才焯好的猪尾骨，赤豆，薏仁，一小片姜放进高压锅，倒入五碗水，关盖，大火烧开，改用小火15分钟后关火。加少许盐和鸡精调味就可以食用了。
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发布于 2018-10-22
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