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木瓜银耳羹，秋天正确打开方式
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飞囄红丸很贵吗

最近特别爱吃银耳，隔天隔天就炖，这样是不是很快就满脸的胶原蛋白啦。

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 1朵
木瓜 1/2个
红枣 5个
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    银耳，提前一个晚上泡的，昨晚泡，今天早上起来就炖了，炖了30分钟，胶质慢慢出来了。
  • 步骤 2/9
    木瓜去皮，切小块。木瓜我买的是外面不太熟的那种，这种比较耐煮。
  • 步骤 3/9
    银耳撕开，把黄色根部那里去掉，撕小块，放入砂锅，倒入足够量的水，开火煮40分钟。
  • 步骤 4/9
    放入木瓜，再煮20分钟。
  • 步骤 5/9
    放入去核的红枣，再煮10分钟
  • 步骤 6/9
    放入适量的冰糖，再煮3分钟
  • 步骤 7/9
    可以吃了。
  • 步骤 8/9
    OK！
  • 步骤 9/9
    好吃！
小贴士

喜欢吃饼的，就放凉后，放入冰箱冰镇，我喜欢吃热的，如果爱吃很甜的，就多放冰糖或者砂糖，看个人口味咯

发布于 2018-11-01
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