胡萝卜含很高的维生素a,可以预防夜盲症。和香菇搭配在一起,可以有效地预防感冒。胡萝卜这种菜很多人都不喜欢吃。做法比较少。但是这道菜很开胃,很下饭。许多不喜欢吃胡萝卜的朋友都很喜欢吃我做的这道菜。
胡萝卜的个数根据大小决定。香菇水一定要留用。这样香菇的香味就更浓。如果时间不太充裕,香菇可以用温水浸泡。可以缩短很多浸泡时间。