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韭黄炒虾爬子肉
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哀伤的月季罕

虾爬子,学名虾蛄。土名有很多,有的叫“爬虾”、“皮皮虾”等,我们威海都叫“虾爬子”。虾爬子是一种营养丰富,汁鲜肉美的海味食品,其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特别诱人的鲜味。

吃虾爬子讲究也有很多,怎样能够从满是坚硬甲壳和倒刺的盔甲之下,吃到鲜美的肉,这里面有很大的学问。很多人觉得吃虾爬子非常费劲,不过现在想吃到完整的虾爬子肉非常简单,海鲜市场或超市就有专门加工好的纯纯的虾爬子肉,不愿意自己剥鲜爬虾或者没吃过爬虾的可以选择,既可以解放双手,又会避免误伤,虾爬子肉的吃法很多种,可以包饺子、做汤、清炒等等,味道都非常鲜美的。

韭黄炒虾爬子肉在我们当地是非常普遍的一道家常菜,但一般都是用韭菜和虾爬子肉炒制,我这次选用韭黄来替代韭菜,味道同样非常鲜美,而且韭黄吃起来口感更爽脆,辛辣味道较淡,非常适合清炒。

时间:10-30分钟
食材
虾爬子肉 200克
韭黄 300克
鸡蛋 2枚
泡发好的黒木耳 适量
蒜片 适量
适量
生抽 适量
料酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    主料:虾爬子肉200克、韭黄300克副料:鸡蛋2枚、泡发好的黒木耳、蒜片调料:盐、生抽、料酒
  • 步骤 2/6
    韭黄洗净切成段状
  • 步骤 3/6
    鸡蛋打散后,入锅炒制后盛出备用
  • 步骤 4/6
    锅中留有底油,加入蒜片爆香、佐料爆香后加入韭黄和黒木耳炒制
  • 步骤 5/6
    将虾爬子肉放入锅中炒制、依次加入料酒、生抽、盐调味
  • 步骤 6/6
    加入炒好的鸡蛋再翻几下即可出锅
小贴士

其实牡蛎就是生蚝肉,比较适合生着吃,但国内的生蚝卫生安全性不乐观,感觉还是做熟了吃比较放心;洗牡蛎的时候会有些许壳,洗的时候要注意挑干净才不影响口感

发布于 2018-09-11
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