瑶柱肉末茼蒿粥 - 瑶柱肉末茼蒿粥的做法,瑶柱肉末茼蒿粥怎么做好吃,瑶柱肉末茼蒿粥的家常做法 - 京细菜谱

瑶柱肉末茼蒿粥

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恨灵雕

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春季容易肝火上扬，将过年时吃的煎炸食物热气爆发出来，人也容易疲劳，体内湿毒的又容易皮肤瘙痒，这款粥可以养肝清热，润肠通便，生津养胃的作用，对肝胆湿热都有帮助！

时间:10分钟内

食材

茼蒿 100克

瘦肉 20克

干瑶柱 10粒

东北米 180克

糯米 20克

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

东北米和糯米洗净加入瑶柱和拍扁的姜块
步骤 2/9

加水中小火用高压锅上汽后煲8分钟
步骤 3/9

放汽后打开，粘稠美味的粥
步骤 4/9

肉剁成末
步骤 5/9

茼蒿洗净切碎
步骤 6/9

加肉末入粥里先煮8成熟
步骤 7/9

加少许油，加入茼蒿，煮至变色即可
步骤 8/9

加入适量的盐，白胡椒粉拌匀即可享用
步骤 9/9

春天养胃必备

小贴士

煲粥时加点糯米可达到粘稠和养胃的作用

发布于 2018-09-20