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木子养生珍藏：家烤红薯
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intermediate迷茫

无添加无技术，高营养

时间:30分钟-1小时
食材
小红薯 10个
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    红薯洗净，为了节约时间高压锅先压了10分钟。
  • 步骤 2/3
    烤盘垫锡箔纸，放好。烤箱200度，上下火，30分钟。中间翻一次。
  • 步骤 3/3
    铝箔纸有糖浆出来就好了。10个红薯一下子就没了。肉和皮还是分离的，里面还保留着水分。口感很棒。
小贴士

一般的砂锅绝对不可以干烧，即便保养好的砂锅拿来煲汤也会破裂，我用的坤博砂锅，干烧烤红薯没有一点问题，如果你是普通的砂锅千万不要学我干烧，否者砂锅会光荣下岗哦！

发布于 2018-11-21
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