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时蔬瘦身沙拉
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皋瞳孔中的迷雾

最夏天的菜，与我而言，沙拉算一个。

今儿早餐，吃沙拉。

此外，早餐炒了一份姜汁西兰花，因为我家早餐一直要有炒蔬菜的，足量的蔬菜。

还有这份拌沙拉

主食是葱油烙饼，好香好香，昨晚吃了没吃够，今早幸福味道来了一个真实回放。

在家动手做，就这么任性。想吃啥吃啥

不排队，不等候，小手一动，美食就来了。

手作，就是这么厉害。

喝着绿豆粥，吃着葱油饼，就着沙拉菜，好舒服的早晨。

时间:10-30分钟
食材
三文鱼 70克
圣女果 3个
酸黄瓜 2小条
球生菜 50克
沙拉酱 一大勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材
  • 步骤 2/8
    酸黄瓜
  • 步骤 3/8
    切丁丁切丝
  • 步骤 4/8
    放入料理盆，加你爱的沙拉酱即可
  • 步骤 5/8
    成品特写
  • 步骤 6/8
    成品图
  • 步骤 7/8
    图2
  • 步骤 8/8
    图3
小贴士

清爽宜人

发布于 2018-11-16
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