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腰果沙拉
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时间:10分钟内
食材
腰果
适量
苦苣
适量
紫甘蓝
适量
沙拉汁
少许
烹饪步骤
步骤 1/7
苦苣洗干净,紫甘蓝切丝。
步骤 2/7
把苦苣紫甘蓝放入沙拉碗,倒入沙拉汁。
步骤 3/7
搅拌均匀。
步骤 4/7
倒入盘中。
步骤 5/7
放入腰果即可。
步骤 6/7
成品
步骤 7/7
成品
小贴士
1.焯的时候,紫甘蓝提前捞出,因为玉米粒要焯时间久一点;
2.没有空气炸锅就放锅内煎熟也一样的。
发布于 2018-07-24
93
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