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培根芝士焗土豆泥~唇齿留香
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半窗疏影竺

这款培根芝士焗土豆泥,很是受到小朋友的喜欢,那么我也就满足了。。。。。欢迎关注我的微信wxyunsh与我交流

时间:10-30分钟
食材
土豆 适量
洋葱 适量
色拉酱 适量
黄油 适量
适量
味好美黑胡椒 适量
马苏里拉芝士 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    土豆去皮,隔水蒸半小时。
  • 步骤 2/9
    用勺子,或者工具,把土豆压成泥
  • 步骤 3/9
    洋葱切末。
  • 步骤 4/9
    把洋葱末,色拉酱,黄油(液体),黑胡椒,盐,拌入土豆泥内。
  • 步骤 5/9
    装碗。
  • 步骤 6/9
    培根切指甲片,用黄油翻炒
  • 步骤 7/9
    铺在盆上。
  • 步骤 8/9
    撒上芝士。
  • 步骤 9/9
    烤箱180度预热,烤10到15分钟,即可。
小贴士

1配菜可以按喜好随意增减,酸黄瓜和甜粟米是我每次必加的。如果土豆泥作为一道菜,配菜可以减少。

2土豆蒸和煮都可以,我感觉蒸的话在烹调过程中营养味道流失的少,而且熟后更好剥掉薄薄一层皮。

3宴客可以用冰激凌勺挖出一个圆球,放到生菜上,漂亮的摆盘会为这道菜增色。

4土豆泥做为三明治的夹馅也是非常受欢迎的。

土豆我比较看重的两个功效

1土豆是天然健康的肌肤保养产品,将新鲜的土豆汁液涂抹在面部,坚持使用一段时间,增白作用显著。尤其是夏季,皮肤被晒伤、晒黑的情况,土豆可以有效的消除色斑,重要的是没有副作用。另外还可以将煮熟的土豆切成薄片,贴在眼睛上,可以有效的减轻下眼袋的浮肿问题。

2土豆的可以帮助缓解不良的情绪。现代人工作压力大,容易受到抑郁、容易产生不安、焦虑等负面的情绪。土豆富含维生素C,矿物质等营养素,改善我们的精神状态。

发布于 2018-09-10
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