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鸡蛋炒柿子
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glorify祝愿

柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，

时间:10分钟内
食材
柿子 3个
鸡蛋 3个
油 适量
盐 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备洗好的柿子和鸡蛋。
  • 步骤 2/6
    把鸡蛋打散，柿子切块。
  • 步骤 3/6
    锅中放油，放入鸡蛋炒熟。
  • 步骤 4/6
    放入柿子。
  • 步骤 5/6
    放入少量的盐和糖，炒均匀即可。
  • 步骤 6/6
    装盘，。
小贴士

炒出的柿子汤，拌饭还是很好的哟。

发布于 2018-12-15
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