首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
青椒香干
4.6万 热度
9 收藏
哈密瓜空涛娆
关注
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化
时间:10分钟内
食材
青椒
3个
榨菜
200g
干子
500g
胡萝卜
半个
食盐
3g
生抽
15ml
酱油
2ml
白糖
3g
葱花
8g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
将干子切成片,胡萝卜切丝,青辣椒切丝,榨菜切丝
步骤 2/7
准备好酱油,生抽,盐,白糖,葱花
步骤 3/7
橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤;橄榄油也是预防和控制糖尿病的最佳用油;橄榄油还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生
步骤 4/7
在锅里倒入一菜勺的橄榄油,油热后,倒入青椒丝翻炒1分钟
步骤 5/7
加入胡萝卜翻炒1分钟,然后把青椒和胡萝卜取出
步骤 6/7
在锅里放一点点橄榄油,油热后,把干子煎至双面金黄
步骤 7/7
把干子,青椒和胡萝卜一起翻炒,直至干子青椒胡萝卜都炒熟
小贴士
这道菜用了榨菜,本身就比较咸鲜,所以不用加盐
发布于 2018-08-28
15
相关菜谱
青椒香干炒肉
好侗簿毓瘸
1.1万 热度
199 收藏
青椒香干炒拉皮
率直illuminate
8.5万 热度
120 收藏
青椒香干炒肉丝
Islandland
8万 热度
130 收藏
青椒香干炒肉片
咕褪牢晨以
1.5万 热度
172 收藏
青椒香干炒土豆
若桃壹
1.8万 热度
177 收藏
青椒香干肉丝
绿豆crash
6.6万 热度
37 收藏
青椒香干榨菜
呩衣莳绱浦绱
3.3万 热度
125 收藏
青椒香干炒酸菜
微光倾城含萱
3.7万 热度
166 收藏
豉香青椒香干片
一两cite
6万 热度
701 收藏
青椒香干炒肉
南极仙翁
8.2万 热度
7 收藏
青椒香干炒腊肠
菏云抗成瘸
6.5万 热度
36 收藏
青椒香干炒肉丝
_野生草莓
13.3万 热度
7 收藏
青椒香干小炒肉丝
世界和平爱豆发财
7.2万 热度
43 收藏
孜香青椒炒干豆腐
屈耳边情话
9.7万 热度
17 收藏
青椒炒干丝
猿闻猿谴盘
12.6万 热度
8 收藏
青椒香葱蛋饼
任性thesis
2.7万 热度
189 收藏
青椒豆干炒肉丝
郑危险男爵
4.2万 热度
176 收藏
青椒拌干豆腐
整洁undesirable
4.5万 热度
160 收藏
青椒炒干花甲
调皮gear
8.6万 热度
189 收藏
辣椒香干火腿片
仔净唾接途
7.2万 热度
188 收藏
写评论