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西红柿炒花菜
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夏日的綠色夷徭
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时间:10分钟内
食材
花菜 1个
西红柿 3个
木耳 1把
青椒 1个
红椒 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    花菜掰小朵，开水加一勺盐炖一分钟，捞起凉水过一遍，备用
  • 步骤 2/6
    西红柿上划十字开水一分钟，去皮。
  • 步骤 3/6
    切块备用
  • 步骤 4/6
    热油，放入西红柿块，翻炒，加盐。至番茄微烂
  • 步骤 5/6
    倒入花菜，青椒，红椒（可以不用辣椒）木耳，翻炒。淀粉冷水活开，倒入锅中，翻炒均匀。
  • 步骤 6/6
    加鸡精，出锅
发布于 2019-02-06
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