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培根炒手工米粉
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嘟噜嘟噜十一
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食材
培根 200g
小的圆白菜 1颗
紫色洋葱 半个
鸡蛋 3个
手工米粉 450g
大蒜切成片 6瓣
干辣椒剪成小段 3个
零添加剂酱油 3大匙
老抽 1大匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    培根切成丝之后备用,锅中放入1大匙油,之后放入培根,把培根油分煸炒出来
  • 步骤 2/6
    油分都出来之后,培根推到锅边上,露出油,加入打散的鸡蛋
  • 步骤 3/6
    等鸡蛋凝固之后,翻炒开,放入洋葱丝,大蒜片,如果吃辣的放入干辣椒,炒出香味,放入生抽,老抽翻炒均匀
  • 步骤 4/6
    米粉提前浸泡1小时,之后用水烫一下,控干水分,放入到步骤(3)里,用筷子和铲子一起翻炒均匀
  • 步骤 5/6
    圆白菜切成丝,放入锅中,快速用快递铲子一起翻炒,均匀
  • 步骤 6/6
    颜色变成图中样子,都翻炒均匀,就可以关火了。
小贴士

1.米粉要提前浸泡透,然后水烧开放进米粉,再次开锅就可以捞出来控干水分备用,这样米粉的软硬口感刚刚好,(这里我用的是江西的手工米粉),不同的米粉处理方法不一样,米粉要没有硬芯,但是还保持劲道的口感才算可以

2.培根要把油分都煸炒出来,然后不用盛出来,继续用这个油炒鸡蛋,这样鸡蛋和培根充分结合,味道更好

3.圆白菜一定要最后放进去,不要太早放,以免出汤,炒米粉就要保持干爽的口感,圆白菜建议用哪种很嫩的自家种的哪种,小颗的,非常甜脆好吃

4.蒜必不可少可以很好地给米粉提味道,能吃辣的可以放入干的红辣椒,或者新鲜的小米辣

5.米粉炒的时候用筷子和铲子配合搅拌更容易翻炒均匀

6.盐不建议再放了,因为现在讲究少盐,培根本身是咸的,再加上酱油,老抽,盐分刚刚好。

发布于 2019-01-17
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