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金枪鱼什锦炒饭
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爱动脑筋的醉柔珊
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时间:10-30分钟
食材
剩米饭 适量
菜心 适量
胡萝卜 适量
榨菜 适量
豌豆 适量
鸡蛋 适量
葱 适量
水浸金枪鱼块（雄鸡标™） 适量
鸡精 适量
盐 适量
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡蛋打匀，金枪鱼块捞出沥净水待用，菜心、胡萝卜、榨菜和葱分别切碎。
  • 步骤 2/6
    锅里倒油烧热，倒入打匀的蛋液，蛋液煎熟后用铲子铲盛小块。
  • 步骤 3/6
    将炒好的鸡蛋拨到锅子的一边，放入葱花、榨菜和胡萝卜丁翻炒至葱花和榨菜出香味。
  • 步骤 4/6
    将炒好的胡萝卜、榨菜和葱花也拨到一边，再放入豌豆和菜心，炒至豌豆表面变皱。
  • 步骤 5/6
    将米饭放入锅中，用铲子将结块的米饭弄散，将米饭同锅中的菜料炒匀。
  • 步骤 6/6
    将金枪鱼块放入锅中，用铲子将金枪鱼块弄碎，同米饭炒匀，然后加鸡精和盐调味，即可。
小贴士

1.炒饭的配料可以根据自己的口味来选择，没有固定的搭配。

2.榨菜有一定的咸味，所以最后加盐调味的时候要稍稍少加一些盐。

3.金枪鱼最好是先捞出来沥水，这样最后做出来的炒饭才干爽松散。

发布于 2018-08-14
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