哎呦呦,两个月了,从89.8公斤减到76公斤,好像到了瓶颈期了,最近两天没掉称。麦秸同学从63.8公斤减到现在的56公斤,好像也遇到了同样的问题。都怪前几天晚上的烧烤,撑死人啦!一边减肥一边想做好吃的的心情,太苦闷了,上一个减肥营养小盒饭,减肥的筒子们共勉啦。
1:鸡蛋不要一直炒,易老。2:根据菜的易熟程度分先后放菜。3:卷心菜炒到8成熟即可出锅,余热会使它成熟的。