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【喝】芹菜梨汁
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哪释趾说合

其实原本只是因为我实在不爱芹菜，但是生芹菜还是勉强能吃的，就打算搅成汁喝，但是芹菜味道太怪而且有点苦。但是！！！作为一个减脂期的人，不可能喝加一堆糖的饮料。

时间:10分钟内
食材
梨 1/2个
芹菜 1片
生菜 2片
黄瓜（非必须） 1/4根
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    所有蔬菜水果洗净，黄瓜芹菜切条，梨削皮切块。生菜切块。（实际搅拌的时候稍微多加了点梨，因为芹菜味真的好重！！！！）
  • 步骤 2/2
    所有加入搅拌机，加水至450ml。搅拌至均匀顺滑即可。
小贴士

1. 我建议的梨和芹菜的比例最起码1：1，芹菜味道就不会太浓

2. 生菜我用的是那种圆生菜，主要目的就是冲淡芹菜味道咯~圆生菜似乎比长生菜更甜一点点。

发布于 2018-12-28
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