jxcaipu logo
鲜榨芹菜梨汁
8.2万 热度 774 收藏
-Anonymous__

梨可以养阴清热、降火生津。芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损。

时间:10分钟内
食材
芹菜叶 50g
梨子 1个
绵白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材。 芹菜只取叶子部分。茎部可以炒着吃。
  • 步骤 2/10
    梨子削皮，切小块。
  • 步骤 3/10
    放入豆浆机内。
  • 步骤 4/10
    取适量芹菜切碎。
  • 步骤 5/10
    也放入豆浆机内。
  • 步骤 6/10
    加热水至最高刻度线。盖上机头，插上电源，按果汁键。
  • 步骤 7/10
    五分钟左右，就好了。
  • 步骤 8/10
    果汁壶里放两勺白糖。
  • 步骤 9/10
    用过滤网隔着，将豆浆机内的芹菜梨汁倒入果汁壶里。
  • 步骤 10/10
    非常营养的鲜榨芹菜梨汁就好了。
小贴士

天冷，所以豆浆机内加入的是热水，榨出来刚刚好喝。

鲜榨的果汁都要尽快喝完，才能保证口感和营养哦。

发布于 2019-09-09
84
相关菜谱
写评论