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一人晚餐,微波炉就能搞定
时间:10-30分钟
食材
海虾
1只
米饭
200g
河虾
2只
紫菜
2块
蒜苔 火腿 萝卜条
若干
烹饪步骤
步骤 1/3
大海虾洗净去虾线,从虾背切开并用刀背断筋。准备调料:糖、盐、醋、味极鲜、蚝油、香油、葱、姜,调好佐料倒入抛好的虾背中,放入微波炉中火加热3分钟,拿出来晾晾后再次加热,反复3-4次。
步骤 2/3
剩米饭加入焯好水蒜苔丁,切好的火腿丁和萝卜条丁,放佐料:盐、胡椒粉、五香粉、孜然粉,充分抓匀后放入保鲜膜,再把剥好皮的小河虾放入米饭中,捏成饭团,最后放倒裁好的紫菜上,挤上沙拉酱。
步骤 3/3
将将~大功告成。
小贴士
超级简单上手
发布于 2019-02-03
70
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