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奶酪水果杯
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时间:30分钟-1小时
食材
奶油奶酪
适量
奥利奥饼干
适量
酸奶
适量
新鲜水果
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
把奥利奥的夹心用水果刀剔下来。
步骤 2/6
把奶油奶酪和饼干里的夹心放到一个小碗中,隔水加热至溶化。
步骤 3/6
调入酸奶搅匀。
步骤 4/6
奇异果切丁放入杯底。
步骤 5/6
蓝莓吸干净沥去水分,草莓洗净切丁
步骤 6/6
在奇异果丁上盛入几勺奶酪糊,撒一层草莓,再盛入几勺奶酪糊,再放几粒蓝莓,再盛入几勺奶酪糊,表面装饰即可。
小贴士
奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。
发布于 2018-10-24
12
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