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宝宝食谱之快手做宝宝爱吃的牛扒
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唐僧summary
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时间:10-30分钟
食材
牛排肉 100g
橄榄油 1勺
罗勒叶 适量
迷迭香 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好牛肉，胡椒粉，罗勒迷茫迭香
  • 步骤 2/7
    下油
  • 步骤 3/7
    下牛肉，每一面大概煎四十秒就要翻一次
  • 步骤 4/7
    煎到两面有点色后加点胡椒粉
  • 步骤 5/7
    再加点酱油然后两面翻煎四次
  • 步骤 6/7
    下罗勒迷迭香翻l煎各两次就可以了
  • 步骤 7/7
    装盘子切两块西红柿
发布于 2018-11-04
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