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柠檬蜂蜜水
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自仕鸭毓忧

天干物燥，人容易上火长痘。想想前一阵做的柠檬蜂蜜可以派上用场了，取出来调一杯。刚要喝，就被小馋猫以试试为名喝光了。奥运会快开了，老公看球赛也离不开它。

时间:10-30分钟
食材
柠檬 5个
蜂蜜 一罐
盐 少许
干净大罐子 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将柠檬洗净，表面撒上盐。
  • 步骤 2/7
    轻轻揉搓柠檬表皮，去除柠檬皮表面的蜡质。
  • 步骤 3/7
    再次清洗后，沥干。将柠檬切片。
  • 步骤 4/7
    取一个干净大罐子，放入一层柠檬片。
  • 步骤 5/7
    淋入一层蜂蜜。
  • 步骤 6/7
    照此放入所有柠檬片。
  • 步骤 7/7
    最后在罐子里再淋入一层蜂蜜，盖盖，冷藏保存24小时，即可取出泡水喝。
小贴士

一岁之前的小朋友不要喝蜂蜜。另外，有些朋友担心雌性激素的摄入，尽量购买纯蜂蜜，就会避免这个问题。这种方法制作简单，做好后冷藏放置，尽快喝完。

发布于 2018-10-31
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