一直以来都喜欢喝柠檬蜂蜜水,坚持喝了一年多了,我和女儿每天早上空腹必须要每人喝一杯冲好的柠檬蜂蜜水,已形成习惯,不喝这杯水就好像缺点啥,还不习惯了呢。从腌好的柠檬蜂蜜茶里捞3-5片柠檬舀2勺蜂蜜,对一杯温水,剩下的柠檬片再接着兑水喝一天,晚上再拿这柠檬片擦擦脸,或者擦擦洗脸盆、洗漱的盆池,充分利用到底。给豆亲们推荐一个买柠檬的途径,到淘宝上,找柠檬的产地四川资阳的自家农户卖的,年前我是1元/个买的,现在过了采摘季,1.6元/个,一次可以多买些,可以放冰箱冷藏1-2月没问题。一次做4个柠檬泡一大瓶蜂蜜,十来天就喝完了,天热了用冰水冲着喝更爽口,解暑。
蜂蜜必须用60度一下的温水最合适,水温太高营养物质就被破坏了。