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草莓酸奶沙拉
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像风在颂

用酸奶代替了沙拉酱做成了酸奶沙拉，不仅少去了沙拉酱的油脂，而且比沙拉酱更有营养，而且草莓口味的，口感也更清爽。

食材
草莓 适量
杏仁 适量
酸奶 适量
甜橙 适量
苹果 适量
葡萄干 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    草莓用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净。
  • 步骤 2/3
    苹果切小块用淡盐水浸泡，防止表面氧化变色。橙子剥皮切小块待用。大的草莓切小块，小的就不用再切了。
  • 步骤 3/3
    把橙子、草莓、苹果、葡萄干混合，倒上酸奶拌匀即可（我是看到家里还有几个大杏仁随手也丢进去了，没有的可以不放哦）。
发布于 2018-10-11
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