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小朋友的辅食：香橙蒸蛋
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净挚手话蕉

橙子含丰富的维生素C，鸡蛋含丰富的钙，两者完美的结合在一起，香甜可口，做法和材料都十分简单，而且是小朋友爱吃的辅食哦

时间:10-30分钟
食材
橙子 1个
鸡蛋 2个
牛奶 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好材料
  • 步骤 2/10
    橙子先揉一揉，然后对半切开成两半，取掉里面的橙肉
  • 步骤 3/10
    挖出的肉榨成汁，鸡蛋打散，打久一点，打得细腻些，然后滤去蛋筋
  • 步骤 4/10
    橙汁跟牛奶分别放入温水中至温热
  • 步骤 5/10
    橙汁倒入鸡蛋液中拌匀
  • 步骤 6/10
    牛奶倒入鸡蛋液中拌匀
  • 步骤 7/10
    牛奶液倒入橙子皮中，然后用蛋挞模具固定好，盖上保鲜膜，戳几个小洞
  • 步骤 8/10
    中小火，待水滚后放到蒸盘上，蒸15分钟左右就可以了
  • 步骤 9/10
    蒸好后有橙子的香味，特别美味
  • 步骤 10/10
    成品欣赏
发布于 2018-09-05
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