jxcaipu logo
凉拌菜
9.7万 热度 6 收藏
谁予琴乱绮玉

夏天太热没什么食欲,凉拌菜清爽可口

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 2个
胡萝卜 半根
自制凉皮 60g
面筋 适量
麻酱 2勺
韭菜花 半勺
蒜蓉鲜辣酱 1勺
白糖 1勺
1.5勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    取来冰箱中自制凉皮
  • 步骤 2/12
    取来做凉皮的面筋
  • 步骤 3/12
    旱黄瓜去根蒂,切薄片
  • 步骤 4/12
    将黄瓜片捋齐,切丝
  • 步骤 5/12
    同理,切胡萝卜丝。胡萝卜比较韧,切的时候要小心手。『注』:1.买胡萝卜最好买带泥土的,不要买太过干净的,太过干净的胡萝卜,是用药水泡干净的。胡萝卜又是多孔结构,化学成分进去组织,洗多少遍也洗不掉。2.带泥的胡萝卜用水泡5分钟,就可将胡萝卜清洗干净。外皮可以不用削去。
  • 步骤 6/12
    两勺麻酱放入小碗
  • 步骤 7/12
    半勺韭菜花(不喜欢不加也没关系)
  • 步骤 8/12
    1勺蒜蓉辣酱
  • 步骤 9/12
    再加入一勺糖,一勺半的醋,搅拌均匀。『注』:可以根据自己口味,适量增减
  • 步骤 10/12
    取一把辣椒放在小碗里。要有芝麻可以少放。『注』:不介意美观,可以加黑芝麻,能增进发质、发量、还可以补肾气。不过吃太少也没什么效果,都随意啦~
  • 步骤 11/12
    取一干燥的锅,加热适量食用油,在冒烟之前,倒入小碗中。辣椒面表面,会均匀的冒小泡泡。『注』:1.一定要用干燥的锅,不然直接加热油,会迸溅被烫伤。油温一般200多度,比水温大得多。2.倒油一定要小心,不要被烫到。3.这样做辣椒油最为简便,也可放油锅里炒,但容易呛到辣烟,还可能会糊。能掌握好火候可以这样做,会更香一点。
  • 步骤 12/12
    将食材和调好的酱汁,还有(1勺辣椒油)适量符合自己口味就行,搅拌均匀。
小贴士

凉皮,面筋不放也可以。如果能吃香菜,切碎少放一些,味道更好。家里吃没了,忘记买,就没有放。

发布于 2018-08-07
相关菜谱
写评论