Name: 夏日清凉粥
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 红豆 适量; 绿豆 适量; 大米 适量; 百合 适量; 杏仁 适量; 枸杞 适量; 胡萝卜丁 适量; 冰糖 适量

夏日清凉粥

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我做的是一个人的量，用料比较少，做的多的话酌情增加食材就可以

时间:30分钟-1小时

食材

红豆适量

绿豆适量

大米适量

百合适量

杏仁适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/5

红绿豆大米泡三个小时，我是晚上睡前泡上的，夏天隔夜泡放冰箱以免长芽
步骤 2/5

百合，杏仁，枸杞，胡萝卜泡十五分钟
步骤 3/5

锅里加水煮开放入红绿豆大米，中小火熬煮半个小时
步骤 4/5

加入百合，杏仁，枸杞，胡萝卜丁，冰糖再熬煮十五到二十分钟
步骤 5/5

一碗健康美味的清凉粥就做好啦

发布于 2018-07-15

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