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五分钟快手烤韭菜
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千菱最初的模样

娃娃还小,垂涎烧烤太久,没机会出去满足自己,好多宝妈有此困惑,于是在家用微波炉满足自己吧!超级美味,比烧烤店的毫不逊色哦

时间:10分钟内
食材
韭菜 一小把
孜然 适量
辣椒末 适量
适量
五香粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备韭菜一小把,摘净,洗净后沥水。
  • 步骤 2/5
    将韭菜切成三段,放在盘子里,可进入微波炉的盘子哦!
  • 步骤 3/5
    用少量食用油涂在韭菜上,里外涂匀这个硅胶小刷子很好用,很容易涂匀,烙饼时候也用的到。
  • 步骤 4/5
    撒上孜然粉或孜然颗粒,五香粉,辣椒粉或干辣椒末,盐适量,拌均匀。之后就放在微波炉里高火叮上5分钟!
  • 步骤 5/5
    duang!浓郁的烧烤香味粗来了!开始生的时候看起来很多,熟了就蔫吧没了,人多了考虑多ding几次,别一次太多哦
小贴士

春天生机勃勃,最适合吃韭菜了,都说吃韭菜对于哺乳期的妈妈们来说容易回奶,其实不然哦,买已经下来了,不是坐月子应该没有问题的我们家经常吃韭菜的,还是奶牛一个哦

发布于 2018-09-23
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