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南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化
时间:10-30分钟
食材
南瓜
500g
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
南瓜切一小半
步骤 2/9
把种去掉
步骤 3/9
把皮去掉
步骤 4/9
切成小块
步骤 5/9
摆在盘子上
步骤 6/9
上锅蒸熟就可以
步骤 7/9
蜂蜜加适量的温水划开
步骤 8/9
把蜂蜜水浇上
步骤 9/9
可以吃了
小贴士
蒸熟即可。
发布于 2023-02-15
202
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