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酸奶水果麦片
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伤情undertaking

超爱喝酸奶，可是市场上买的酸奶一般都是加了白砂糖，所以这款无糖明治酸奶深得我心。刚开始喝的时候不习惯，但是喝着喝着就开始喜欢上了那种酸酸的口感。酸奶和水果坚果是绝配，这次我放了冻香蕉，吃起来有一种冰激凌的感觉，哈哈，这对于夏天到来要减肥的我来说，可是个好代替～

时间:10分钟内
食材
明治酸奶 400g
西瓜球 适量
木瓜球 适量
杏仁 适量
冻香蕉 1根
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好一盒明治保加利亚式酸奶。
  • 步骤 2/6
    准备配料：西瓜／木瓜挖球，冻香蕉从冷冻室拿出。杏仁若干。
  • 步骤 3/6
    冻香蕉可省略，也可以拿常温香蕉代替。
  • 步骤 4/6
    冻香蕉和酸奶搅打均匀。
  • 步骤 5/6
    放入杏仁，如果喜欢吃大颗杏仁碎的就只需搅打两下即可。
  • 步骤 6/6
    香蕉酸奶倒在碗里，加入水果，麦片，搅拌一下就可以开吃啦。
小贴士

此款明治酸奶没有甜度，想吃甜的可以加入附赠的白砂糖。不过加入的水果本身有甜度，个人认为可以不用加糖了。

发布于 2022-08-25
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