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苹果美肤糖水
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钊运晟践

冬天是最能体现一个人肤质好不好的季节,冬天的风一吹过,就怕皮肤也会摇几下,哈哈,不是吓你,所以冬天也必须由内而外地补水润燥;说起美肤很多人就会想到水果,但一到冬天,冷冷的水果又不想碰了,不妨吃吃用水果做的糖水,热乎乎的,美肤还能御寒。

食材
苹果 1个
红枣 3个
元肉 3个
葡萄干 3克
枸杞子 2克
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    材料
  • 步骤 2/9
    苹果去皮切块
  • 步骤 3/9
    红枣、元肉放小锅内,加入1.5碗左右的水先煮
  • 步骤 4/9
    15分钟后加入苹果块
  • 步骤 5/9
    苹果煮软,下冰糖
  • 步骤 6/9
    糖溶化后
  • 步骤 7/9
    加入葡萄干与枸杞子
  • 步骤 8/9
    再煮1分钟,即可关火
  • 步骤 9/9
    装碗趁热食用
小贴士

发布于 2025-01-08
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