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香蕉芝士鸡蛋饼~宝宝辅食
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作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。

所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

食材
鸡蛋 2个
奶酪 10克
香蕉 1根
面粉 30克
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材：鸡蛋2个、奶酪10克、香蕉1根、面粉30克。
  • 步骤 2/10
    将香蕉切成薄片。
  • 步骤 3/10
    把面粉装入大碗中，直接打入2个鸡蛋。
  • 步骤 4/10
    用手动打蛋器搅拌成均匀的面糊。
  • 步骤 5/10
    用擦板将奶酪擦碎。
  • 步骤 6/10
    在锅中刷少许植物油防粘。
  • 步骤 7/10
    舀一勺面糊，倒入温热的锅中，摊成圆饼。
  • 步骤 8/10
    等到小饼凝固，在上面铺上香蕉片，撒上奶酪碎。
  • 步骤 9/10
    再取一勺面糊，淋在小饼上，盖上锅盖将小饼焖熟，可以翻个面再继续煎一会。
  • 步骤 10/10
    出锅，做出的小蛋饼切成小三角，像是小巧版的水果披萨，正好可以让宝宝自己抓着吃了！香香软软，做宝宝的早餐快手又好吃，赶紧动手试试吧~
小贴士

今天的香蕉蛋饼，因为香蕉本身就有足足的香甜味道，所以姐妹们不加糖也会很好吃哟！

给宝宝选择的香蕉一定要熟透，生香蕉含有的大量的鞣酸，有收敛作用，会加重便秘。

发布于 2022-08-29
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