白米虾,太湖三白里的其中一种,味道很是鲜美,还能补钙,如果能把虾壳吃掉的话,补钙作用更强。今天家里有荤菜,所以只买了一点白米虾,多放了点青椒和冬笋,多吃素更健康。
青椒,冬笋炒炒就行,时间长了,维生素会流失