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红薯糖水
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黯然

冬天,很冷.

喝上一碗热乎乎的糖水. 暖啊.

尤其是这糖水.起到通便润肠之功效.

适合老人和小孩.

时间:10-30分钟
食材
红薯 450g
姜 适量
蜜枣 2个
水 500ml
红糖 1块
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好红薯
  • 步骤 2/8
    洗干净. 刨去皮 切成片片.
  • 步骤 3/8
    起个锅. 把切好的红薯放进去. 放入足够的水.
  • 步骤 4/8
    把盖子放上去. 中火.慢煲
  • 步骤 5/8
    准备又大又圆的蜜枣.
  • 步骤 6/8
    把枣放进去.
  • 步骤 7/8
    姜,三片.
  • 步骤 8/8
    姜,三片.放进去. 煲滚开来. 放上一块红糖.
小贴士

尽量切薄点.

蜜枣和红薯一起下锅煲煮.

发布于 2024-12-04
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