青椒木耳炒腊肠
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木耳的营养价值非常丰富。它的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
泡发木耳撕成小朵 -
步骤 2/9
青椒切丝备用
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步骤 3/9
腊肠切片
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步骤 4/9
起锅热油，下腊肠煸香
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步骤 5/9
放入青椒
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步骤 6/9
下入木耳炒均
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步骤 7/9
放入适量清水，焖煮2分钟
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步骤 8/9
加入盐和鸡精调味
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步骤 9/9
装盘即可
小贴士
木耳不要炒太长时间影响口感。
发布于 2022-08-13
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