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椒香菜瓜
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追风cloudy

菜瓜外皮光滑,有纵长线条,汁多、质脆。可以生吃,亦可做莱、汤等。 白瓜的营养成分:每100克白瓜中含有蛋白质0.9克。夏天气候炎热,心烦气躁,闷热部舒时宜食;热病口干烦渴,小便不利者宜食。

时间:10分钟内
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜瓜洗净去皮,青椒切块
  • 步骤 2/6
    去洋葱适量,切块
  • 步骤 3/6
    油烧热后放入蒜头爆香,然后倒入洋葱,翻炒。接着把青椒和菜瓜倒入,继续翻炒。
  • 步骤 4/6
    洒入适量的水
  • 步骤 5/6
    添加适量的生粉水
  • 步骤 6/6
    添加适量的盐和生抽调味,即可关火上碟
小贴士

炒熟就行了。

发布于 2024-08-12
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