地瓜粥 - 地瓜粥的做法,地瓜粥怎么做好吃,地瓜粥的家常做法 - 京细菜谱

地瓜粥

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骑毛驴追飞机郁

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买到了黄心的地瓜，做了地瓜粥~~

红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

食材

地瓜 1个

大米 100g

水适量

烹饪步骤

步骤 1/5

新买的地瓜洗干净皮
步骤 2/5

切成小方块
步骤 3/5

放入锅中，加入大米慢火熬成粥
步骤 4/5

熬好了
步骤 5/5

成品

小贴士

挺简单的，没啥技巧

发布于 2024-09-06