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栗子粥
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栗子粥的特点:栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。香甜可口的栗子粥,你要不要来一碗。
时间:10-30分钟
食材
大米
半碗
栗子
12粒
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
准备好材料:大米或糯米用水浸泡,栗子煮熟去皮。
步骤 2/6
大米添足水,滴几滴油。
步骤 3/6
中火煮熟。
步骤 4/6
栗子擦成茸。
步骤 5/6
将栗子茸放入煮好的白粥里。
步骤 6/6
继续煮5-10分钟即可。
小贴士
栗子擦成茸比较好煮。
发布于 2024-04-07
150
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