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酸奶芒果木糠
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亲游谢晕冉

以往的木糠杯都是用淡奶油和饼干来做的，一想到奶油，还是觉得有高热量的负担，不如来一个低热量的酸奶来搭配饼干做出这款木糠杯吧。

时间:10-30分钟
食材
酥性饼干 90g
酸奶 250g
大芒果 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    看看今天的材料。酸奶如果是自制的会好一点，更稠，买的稍微稀了一点。
  • 步骤 2/8
    谷优酥性饼干是15g一块，取出6块就可以，把它们打成粉末，如果没有料理机，就用保鲜袋装上，再用擀面杖弄成粉末就可以了。
  • 步骤 3/8
    芒果切丁，我切的比较小，大家可以按自己的感觉切大一点小一点都行。
  • 步骤 4/8
    在杯子里先放一层饼干末。
  • 步骤 5/8
    然后放酸奶，再放入芒果粒。然后在一层饼干末，一层酸奶，一层芒果粒。最后一层要铺饼干末。
  • 步骤 6/8
    最后我用小夹心饼干做了一点装饰。
  • 步骤 7/8
    成品还不错吧，用这些材料做了三个杯子。
  • 步骤 8/8
    还将就剩下一点，做了一个小酒杯，好可爱！放入冷冻室冷冻一会儿，吃的时候先回回温就可以了。
小贴士

1.木糠杯最关键的就是要把饼干打成粉末，越细越好。

2.只要是一层饼干一层湿性材料 ，再加水果就可以，每层压实。

3.其实只要你喜欢，还可以放别的水果，比如猕猴桃，草莓之类的。

发布于 2023-02-19
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