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冰糖花红果
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periodical大叔

花红果，就是沙果啦。比较小，酸甜可口，刚从树上采摘了下来，非常新鲜。

花红具有生津止渴，果子中的有机酸，维生素含量非常丰富。食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。

放入了冰糖，口感酸甜适度，适合老人食用。（建议糖尿病人最好不要食用）

食材
花红果 500g
冰糖 200g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    从果树上采摘下来的新鲜花红果
  • 步骤 2/6
    清洗干净，不用去掉果把
  • 步骤 3/6
    放入冰糖，加入半盆水就可以
  • 步骤 4/6
    放入蒸锅蒸40分钟
  • 步骤 5/6
    蒸熟后可以食用了
  • 步骤 6/6
    摆个漂亮的造型
小贴士

果把不用去掉，吃的时候很方便。

浸泡一宿第二天吃口感非常好。

发布于 2023-07-05
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