炒栗子 - 炒栗子的做法,炒栗子怎么做好吃,炒栗子的家常做法 - 京细菜谱

炒栗子

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自彼谂蚀壳_

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栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。我用高压锅炒栗子很方便。

食材

栗子 1500g

水适量

烹饪步骤

步骤 1/6

栗子用凉水泡30分钟。
步骤 2/6

放高压锅，水不用多放，跟栗子平齐。
步骤 3/6

加盖上汽20分钟左右。高压锅不盖伐。
步骤 4/6

水干关火放一会打开盖。
步骤 5/6

小火炒2分钟。
步骤 6/6

出锅。

小贴士

高压锅里的水不用多放，水烧干实际栗子已经熟了，小火炒为的是栗子好包。

发布于 2022-08-09