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香甜红薯条
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冷月

秋季正是收红薯的季节,市场到处都摆放着红薯,紫红色皮的红薯看样就想买些了,于是先买了两箱,红薯多了自然就想变着花样吃了。红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,使人长寿少疾。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。多吃红薯可以健康长寿。

时间:10-30分钟
食材
红薯 3个
适量
炼乳 适量
淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将红薯洗净
  • 步骤 2/6
    将红薯去皮切成条
  • 步骤 3/6
    切好的薯条和淀粉备用
  • 步骤 4/6
    锅里加油烧热,薯条在淀粉上面打个滚,一根根的放进热油锅里。
  • 步骤 5/6
    炸至金黄色
  • 步骤 6/6
    捞出即可
小贴士

切好的薯条沾上淀粉炸的时候不容易粘锅底,而且吃起来很脆,沾着炼乳吃即香又甜。

发布于 2023-03-14
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