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南瓜米粥
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南瓜营养丰富 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。

食材
南瓜 200g
大米 500g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料
  • 步骤 2/5
    混在一起加水开煮
  • 步骤 3/5
    正在煮
  • 步骤 4/5
    煮好
  • 步骤 5/5
    盛碗
小贴士

粥绸饭香

发布于 2023-01-29
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