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美味土豆饼
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credit孤独

土豆饼的做法有很多，鸡蛋土豆饼、韩式土豆饼、外面裹着面包糠炸的土豆饼等等。今天早上做一款不需要鸡蛋，里面放了点咖喱末的美味土豆饼。女人常吃土豆的好处：土豆能瘦身、土豆是天然的美容佳品、土豆还能吃出好性格。火热的夏季，一份能瘦身的土豆加上同样可以燃烧脂肪的咖喱，再搭配一碗红豆米粥，红豆有利尿消脂的功效，这三样搭配起来，就是一份即营养美味，又瘦身美体的早餐食谱哟。

时间:10-30分钟
食材
土豆 300g
中筋面粉 200g
水 300g
盐 3g
咖喱块 半小块
椒盐 1小勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所有食材
  • 步骤 2/7
    土豆去皮，直接擦成丝到水里
  • 步骤 3/7
    加1小勺椒盐、1小勺咖喱、3克盐到土豆丝里入味
  • 步骤 4/7
    再加入面粉拌匀成均匀的糊状
  • 步骤 5/7
    热锅加1勺油
  • 步骤 6/7
    摊入适量的面胡晃匀，中火加热3分钟
  • 步骤 7/7
    翻转一面，继续加热3分钟，土豆饼金黄熟透就可以了
小贴士

出锅之后，可以切成喜欢的形状。

不喜欢咖喱味的呢，可以不放的。

发布于 2023-05-09
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